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07版:健康

开学了 如何预防呼吸道传染病

  通讯员 姜丽 文/摄

  近期是呼吸道传染病的高发期,学校是人群聚集的场所,加之学生抵抗力较弱等因素,更是为呼吸道传染病传播提供了可乘之机。为了守护孩子们的健康,面对呼吸道传染病时,我们该如何行动?衢州市第二人民医院儿科主任郑正大向大家介绍呼吸道传染病防控的相关知识。

  ◆什么是呼吸道传染病?

  呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管、支气管等呼吸道感染侵入引起的有传染性的疾病。呼吸道传染病的病原种类较多,包括病毒、细菌、支原体和衣原体等,其中病毒是引起呼吸道感染的主要病原体。

  目前,常见的儿童呼吸道传染病主要有:流行性感冒、手足口病、水痘、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎等。呼吸道传染病主要经过空气飞沫、尘埃、气溶胶等传播,也可经接触污染的环境传播,例如人们日常生活用品(公共食具、公共玩具、床、被子、电梯按钮及门把手等)被病患的分泌物(唾液)、排泄物(大小便等)污染后,通过手、鼻、口等将病毒传播。

  ◆如何预防呼吸道传染病?

  1.疫苗接种

  接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济、最有效的方式,可以有效减少感染发病和重症发生的风险。家长应及时查看孩子的接种记录,若发现有漏种的疫苗,应尽快到接种门诊完成补种,在前往接种点时需做好个人防护。

  2.戴好口罩

  戴口罩是一种简单有效的预防呼吸道传染病的措施,特别是在人群密集的场所或者呼吸道传染病高发季节。

  3.保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式

  咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后,在外接触公共设施后,要洗手或者进行手部的清洁;尽量避免用手触摸眼、鼻或口。要养成健康的生活方式,作息规律、均衡饮食、适量运动,增强身体抵抗力。另外,还要注意常开窗户通风。

  4.强监测,早就医

  家长要密切留意自己和孩子的健康状况,如有发热、乏力、咳嗽等不适症状,尽早到就近医疗机构就诊。并注意个人及家人的防护,避免患者与其他家人,尤其是老人、儿童的亲密接触,切勿带病上学。

  学校要加强晨午检、因病缺课缺勤登记、病因追踪、病愈返校等制度,发现病儿及时通知家长就医,避免学生带病上课及教职工带病工作。

  医生提醒:在应对呼吸道传染病时,学校和家庭应采取科学合理的措施来降低感染风险。学校作为集体场所,需注重预防措施的落实和信息的及时传达;家庭作为孩子的避风港,也要做好日常防护和及时应对。双方密切配合,方能确保孩子的健康安全。

  总而言之,冬春季是呼吸道传染病高发季节,接种疫苗、戴口罩、勤洗手、室内通风、避免到人群密集的公共场所等基本预防措施必不可少,同时养成健康的生活习惯也可以增强身体的免疫力,预防呼吸道传染病。一旦出现不适,请及时就医。